プライベートレッスン

担当トレーナーと1対1で行う、約60分のプライベートレッスンです。お一人おひとりの目的や体調、運動経験に合わせて内容を組み立てるため、グループレッスンではカバーしきれないお悩みやご希望にも丁寧に対応できます。体力や年齢に不安がある方、じっくり自分の身体と向き合いたい方におすすめです。