動いて、変える
しっかり動くことで、引き締めや体力アップを目指すプログラムです。楽しみながら身体を動かし、見た目も、日常の動きやすさも変えていきます。
癒しのプログラムとして、ヘナ蒸しを始めました（沖縄の無農薬栽培のヘナ農園から取り寄せています）
大人の女性が笑顔になる、初心者歓迎の少人数制スタジオ
しっかり動くことで、引き締めや体力アップを目指すプログラムです。楽しみながら身体を動かし、見た目も、日常の動きやすさも変えていきます。
しっかり動くことで、引き締めや体力アップを目指すプログラムです。
楽しみながら身体を動かし、見た目も、日常の動きやすさも変えていきます。
