4D PROは外科医によって開発されたケガの回復のために生まれた革新的なツール。太くやわらかなゴムバンドを使うことで、関節や身体への負担を抑えながら、全身を安全に・効果的に動かすことができます。体幹の安定、バランス力アップ、動きやすい身体づくりにおすすめです。そしてVENUS LABのレッスンの中でも立位の動きも多く心拍数が高まりやすく、全身をしっかり使えるクラスです。
癒しのプログラムとして、ヘナ蒸しを始めました(沖縄の無農薬栽培のヘナ農園から取り寄せています)
大人の女性が笑顔になる、初心者歓迎の少人数制スタジオ
4D PROは外科医によって開発されたケガの回復のために生まれた革新的なツール。太くやわらかなゴムバンドを使うことで、関節や身体への負担を抑えながら、全身を安全に・効果的に動かすことができます。体幹の安定、バランス力アップ、動きやすい身体づくりにおすすめです。そしてVENUS LABのレッスンの中でも立位の動きも多く心拍数が高まりやすく、全身をしっかり使えるクラスです。