プログラム

プライベートレッスン説明担当トレーナーと1対1で行う、約60分のプライベートレッスンです。お一人おひとりの目的や体調、運動経験に合わせて内容を組み立てるため、

グループレッスンではカバーしきれないお悩みやご希望にも丁寧に対応できます。体力や年齢に不安がある方、じっくり自分の身体と向き合いたい方におすすめです。

― 引き締め・体力・ボディメイク

楽しく動きながら、引き締めと変化を感じたい方へ。