年齢を理由にあきらめない。これからを、軽やかに。
私たちは、年齢とともに変化する女性の身体に、やさしく、そして的確に向き合うスタジオです。不調や不安の背景には、姿勢や動きのクセ、回復力の低下など、さまざまな要因があります。VENUS LABでは、一人ひとりの身体の状態を丁寧に見極め、その方に合ったピラティスとコンディショニングを提供します。「できない」が増えていく感覚から、「まだできる」「またできる」身体へ。これからの毎日を、軽やかに過ごすための土台づくりをサポートします。
京都の短期大学卒業後、関西を中心にフィットネスインストラクターとして活動。インストラクター歴30年以上。自身も50代を迎える中で実感した身体の変化・不調・回復力の大切さを原点に、「歳を重ねることで増える“できない”を、“できる”に変える」そんな想いで、女性のためのPILATESとコンディショニングを提供しています。2015年12月「Y PURE BODY STUDIO」を開設。現在はVENUS LABとして、より深く身体に寄り添うスタジオへと進化。約5年前に乳がんを経験し、スタジオでのピラティスをリハビリとして継続したことが、今の指導の軸となっています。鹿児島県霧島市を拠点に、自身のスタジオ・スポーツクラブでのレッスンのほか、企業の福利厚生や教育現場での運動指導、イベント登壇など幅広く活動。
歳ごとにお肌の悩みは増えますが、適切なケアを施せば健やかな肌を保てます。ぜひ私たちにご相談ください。
保有資格・修了プログラム
- BESJ マットピラティス Ⅰ・Ⅱ
- BESJ リフォーマー／タワー
- BESJ チェア
- BESJ キャデラック
- JAP マットピラティス（インターミディエイト認定）
- ネバダ州立大学公認 DK ピラティス リフォーマー
- Stretch-eze® プロフェッショナルトレーナー
- SilkSuspension™ 認定インストラクター（Ⅰ・Ⅱ）
- 4D PRO® マスタートレーナー
- 大阪国際がんセンター認定 がん専門運動指導士
- BCY Institute Japan 乳がんヨガ
- Konnector® トレーニング 修了
- Pfilates™ ウィメンズヘルス専門トレーニング修了
- Mini Arch Foam Roller × Rehab Reformer 修了
・ボクササイズ・コンディショニング
・プライベートレッスン担当
鹿児島市在住。32歳で公務員を退職後、スポーツクラブ勤務を経てフリーインストラクターとして独立。現在は鹿児島市内のスポーツクラブを中心に、スタジオレッスン指導・パーソナルトレーニング・コンディショニング（施術）を行っています。整体やリンパマッスルトリートメント、タイ古式マッサージを学び、身体に寄り添ったケアを重視した指導を実践。20代に最大96kgあった体重を約30kg減量した自身の経験から、「何歳からでも身体は変えられる」という想いを大切に、運動が苦手な方や不調を抱える方にも安心して続けられるサポートを心がけています。
― 保有資格・認定
・NESTA PFT
（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）
・NESTA WMS
（ウェイト・マネージメント・スペシャリスト）
・NPO法人 日本手技療法セラピスト検定協会
・整体／リンパマッスルトリートメントセラピスト
・タイ古式マッサージ
・4D PRO® 認定インストラクター
・Stretch-ese® 認定インストラクター
・ViPR トレーナー
・LES MILLS（BODY PUMP）インストラクター
・RITMOS オフィシャルトレーナー
・MEGADANZ オフィシャルトレーナー
・Stretch-ese®
・ZUMBA GOLD 担当
鹿児島市在住。指導歴13年（2025年現在）現在は、鹿児島県内のスポーツクラブやサークル活動を通じて、「健康と笑顔が常にある生活」を続けていける身体作りを目指してアプローチしております。スタジオのお客様が、翌日も元気に笑顔で過ごせるようなエクササイズや空間をお届けしていきます。また、それぞれの目指す姿に近づけるようお声かけさせていただきます。私のクラスへのご参加をお待ちしております。
― 保有資格
・健康運動指導士
・BESJマットピラティストレーナー
・BESJマシンピラティストレーナー
（リフォーマー/タワー、チェア）
・Stretch-ese®認定ピラティスインストラクター
・ZUMBA RHYTHMS 2
・ZUMBA GOLD
・SilkSuspension™ （Progressions Ⅰ,Ⅱ）
・4D PRO®
・Parasetter [1] [2] [3] ピラティス
・ヨガ・Stretch-ese® 担当
ダンスを通して体を動かす楽しさを知り、エアロビクスインストラクターへ。その後、心と体を整えるためにヨガを学び、自然や呼吸と寄り添う時間の大切さに気づきました。レッスンでは一人ひとりが無理なく、自分らしく整う時間を大切にしています。皆さんの笑顔に出会えることが、何よりの幸せです。
― 保有資格
・エアロビクスインストラクター
・第一期 Rプラーナヨガ指導者
・JCCAベーシックインストラクター
・Stretch-ese® 認定インストラクター
・ひめトレ認定インストラクター
・4D PRO® 認定インストラクター
・森林セラピーガイド
・VCA心理学 中級
・CHOREOLOGY（ダンス）担当
霧島市在住。鹿児島県初のSALSATION®、CHOREOLOGYインストラクターで、現在は県内のスポーツクラブ等でレッスンを担当。また、全国のイベント出演や公式振付の作成等を行う。音楽の素晴らしさ、踊ることや表現することの楽しさを伝えていきたい。みなさんと、ダンスを通して心も身体も健康になっていくことが目標です。
― 保有資格
・SALSATION® Elite Instructor
・CHOREOLOGY Basic Instructor
